Jak vybrat nejlepší fitness hodinky

Fitness hodinky jsou skvělým doplňkem, který pomůže sledovat vaši denní aktivitu. Dokáží měřit tep, stres, spánek a další parametry. Které jsou pro vás nejlepší?

I ty nejlepší fitness hodinky jsou pouze doplněk. Nebudou za vás běhat a ani za vás nenaspí 2 hodiny denně navíc. Přesto dovedou motivovat a pomohou dosáhnout lepších výsledků. Pokud vyberete správně a používáte je pravidelně.

Nejlepší fitness hodinky - zaměřte se na vlastní potřeby a funkce

Než začnete své nejlepší fitness hodinky vybírat, promyslete si, na co je vlastně potřebujete.

Nejlepší fitness hodinkyJestli dáváte přednost běhání na běžícím páse i venku, nejlepší pro vás budou fitness hodinky s GPS, které přesně změří vzdálenost a tempo.

Pokud dáváte přednost procházkám v parku a potřebujete vědět, kolik denně uděláte kroků, je pro vás nejlepší levnější model fitness hodinek.

Když očekáváte desítky dalších funkcí, už pro vás nejsou fitness hodinky nejlepším řešením a je třeba omrknout jinou kategorii, například multifunkční hodinky.

Neexistuje jasná odpověď, která by řekla, že nejlepší fitness hodinky jsou Fitbit Charge 3. Fitness hodinky koupíte od pár stovek do několika tisíc korun. Seženete luxusní fitness hodinky, se kterými se na obchodní schůzce neztratíte, nebo “plasťáky”, které do tělocvičny bohatě stačí.

Nejlepší fitness hodinky si tak vyberete podle ceny, vzhledu a funkcí, které denně využijete.

Pro měření denní aktivity jsou nejlepší fitness hodinky s optickým měřením tepu

Nejlepší fitness hodinkyZákladním úkolem fitness hodinek je monitorovat vaši aktivitu během celého dne, abyste o sobě získali nejlepší informace. Proto doporučuji hodinky s optickým snímačem tepové frekvence.

Může si koupit i fitness hodinky s hrudním pásem, ale představte si, že ho máte na sobě celý den. V práci, doma, při spánku…

Fitness hodinky s měřením tepu ze zápěstí zkrátka nasadíte na ruku a celý den si jich téměř nemusíte všímat. Je to nejlepší řešení, které kvalitně měří a nepřekáží.

Měření tepu je pro vaše nejlepší fitness hodinky zásadní. Některé funkce a vyhodnocení aktivit jsou na něm závislé.

Běžné fitness hodinky zvládnou

  • Měří kroky, vzdálenost a vystoupaná patra.
  • Monitorují spánek.
  • Počítají kalorie.
  • Snímají tepovou frekvenci a údaje vyhodnocují.
  • Připomínají vám naplánované aktivity (Když už dlouho sedíte, řeknou vám, že je na čase se hýbat).
  • Data sumarizují do přehledných tabulek a grafů.
  • Jsou vybaveny klasickými funkcemi jako stopky, časovač, budík apod.

Nejlepší fitness hodinky dokážou

  • Slouží jako přehrávač hudby.
  • Jsou vybavené GPS.
  • Jsou vodotěsné a lze s nimi i plavat.
  • Umožňují nastavit si denní příjem potravy a tekutin.
  • Disponují přednastavenými módy pro různé aktivity.
  • Jdou spárovat s mobilem a zobrazují notifikace.

3 nejlepší modely fitness hodinek

Hodinky Fitbit Charge 3 – fitness hodinky s nejlepším poměrem cena/výkon

Měřič tepové frekvence: Ano | Voděodolnost: Ano | Měření aktivit: Ano | GPS: Ne | Výdrž baterie: 6 hod. | Kompatibilita: Android/iOS

Klady

  • Lehký design.
  • Velký displej.

Zápory

  • Bez GPS.
  • Černobílý displej.


Fitness hodinky Fitbit Charge 3 na Heuréce

Garmin Vivosmart 4 – fitness hodinky s nejlepší výdrží baterie

Měřič tepové frekvence: Ano | Voděodolnost: Ano | Měření aktivit: Ano | GPS: Ne | Výdrž baterie: 7 dní | Kompatibilita: Android/iOS

Klady

  • Štíhlý design.
  • Dlouhá výdrž baterie.

Zápory

  • Malý displej.
  • Bez GPS.

Fitness hodinky Garmin Vivosmart 4 na Heuréce

Garmin Vivosport – fitness hodinky s nejlepší GPS

Displej: Barevný dotykový | Měřič tepové frekvence: Ano | Voděodolnost: Ano | Měření aktivit: Ano | GPS: Ano | Výdrž baterie: 7 dní | Kompatibilita: Android/iOS

Klady

  • Malé rozměry.
  • GPS.
  • Dlouhá výdrž baterie.
  • Pěkný design.

Zápory

  • Bez módů na plavání.

Fitness hodinky Garmin Vivosport L na Heuréce

Další tipy na výběr sportovních hodinek najdete v dalších článcích

Chytré náramky na Heuréce

Další články