Vybavení

Jak vybrat nejlepší fitness hodinky

Venda

Fitness hodinky jsou skvělým doplňkem, který pomůže sledovat vaši denní aktivitu. Dokáží měřit tep, stres, spánek a další parametry. Které jsou pro vás nejlepší?

I ty nejlepší fitness hodinky jsou pouze doplněk. Nebudou za vás běhat a ani za vás nenaspí 2 hodiny denně navíc. Přesto dovedou motivovat a pomohou dosáhnout lepších výsledků. Pokud vyberete správně a používáte je pravidelně.

Nejlepší fitness hodinky - zaměřte se na vlastní potřeby a funkce

Než začnete své nejlepší fitness hodinky vybírat, promyslete si, na co je vlastně potřebujete.

Jestli dáváte přednost běhání na běžícím páse i venku, nejlepší pro vás budou fitness hodinky s GPS, které přesně změří vzdálenost a tempo.

Pokud dáváte přednost procházkám v parku a potřebujete vědět, kolik denně uděláte kroků, je pro vás nejlepší levnější model fitness hodinek.

Když očekáváte desítky dalších funkcí, už pro vás nejsou fitness hodinky nejlepším řešením a je třeba omrknout jinou kategorii, například multifunkční hodinky.

Neexistuje jasná odpověď, která by řekla, že nejlepší fitness hodinky jsou Fitbit Charge 3. Fitness hodinky koupíte od pár stovek do několika tisíc korun. Seženete luxusní fitness hodinky, se kterými se na obchodní schůzce neztratíte, nebo “plasťáky”, které do tělocvičny bohatě stačí.

Dámský cyklistický dres Rogelli ABBEY bez rukávů, černý

1 299 Kč

zobrazit výrobek

Nejlepší fitness hodinky si tak vyberete podle ceny, vzhledu a funkcí, které denně využijete.

Pro měření denní aktivity jsou nejlepší fitness hodinky s optickým měřením tepu

Základním úkolem fitness hodinek je monitorovat vaši aktivitu během celého dne, abyste o sobě získali nejlepší informace. Proto doporučuji hodinky s optickým snímačem tepové frekvence.

Může si koupit i fitness hodinky s hrudním pásem, ale představte si, že ho máte na sobě celý den. V práci, doma, při spánku…

Fitness hodinky s měřením tepu ze zápěstí zkrátka nasadíte na ruku a celý den si jich téměř nemusíte všímat. Je to nejlepší řešení, které kvalitně měří a nepřekáží.

Dámské funkční bezešvé triko Rogelli ESSENTIAL, modré

899 Kč

zobrazit výrobek

Měření tepu je pro vaše nejlepší fitness hodinky zásadní. Některé funkce a vyhodnocení aktivit jsou na něm závislé.

Běžné fitness hodinky zvládnou

Měří kroky, vzdálenost a vystoupaná patra.
Monitorují spánek.
Počítají kalorie.
Snímají tepovou frekvenci a údaje vyhodnocují.
Připomínají vám naplánované aktivity (Když už dlouho sedíte, řeknou vám, že je na čase se hýbat).
Data sumarizují do přehledných tabulek a grafů.
Jsou vybaveny klasickými funkcemi jako stopky, časovač, budík apod.