Témata
Jak správně jíst před, při a po
vytrvalostním sportu
Nevíte si se sportovní výživou rady?
Bílkoviny pod drobnohledem
proč, jaké a kolik?
Neznáte správnou odpověď?
Tuky – jak si s nimi poradit nejen v kuchyni
Vše podstatné, co musíte vědět o tucích
Chci číst více…
Průvodce sacharidy – jaké, kdy a proč (ne)jíst?
Poznejte, jaké sacharidy vám prospívají a naučte se je správně zařazovat do jídelníčku.
Zjistit více