Jak se obléknout na podzimní sportování?

"Tílko, tričko, mikina, bunda, vesta... co ještě na sebe, abych se cítil v pohodě?" Vidíte se před skříní se sportovní výbavou a slyšíte se říkat podobné věty často? Už nebudete.

V našem průvodci Vám doporučíme vrstvení sportovního oblečení dle teploty a druhu aktivity. Věříme, že průvodce, na němž dlouhodobě pracoval tým sportovců různého věku a zaměření, Vám rychle pomůže k dobré volbě oblečení a lepšímu pocitu ze sportování.

Na jaký sport se potřebujete obléknout?

• Jak se obléknout na podzimní cykloturistiku?
  
• Jak se obléknout na sportovní cyklistiku v chladnějším počasí?
  
• Jak se obléknout na podzimní běh? 

Jak se obléknout na podzimní cykloturistiku

Teplota	Horní část těla	Dolní část těla	Doplňky
10-15°C	funkční nátělník cyklodres dl. rukáv větrovka	zateplené 3/4 cyklistické kalhoty se šlemi nebo cyklistické kalhoty	bandana/čelenka pod helmu podzimní rukavice cyklistické brýle funkční ponožky návleky na tretry pláštěnka
5-10°C	funkční nátělník cyklodres dl. rukáv membránová bunda	cyklokraťasy nad kolena se šlemi kalhoty  nebo membránové cyklokalhoty	bandana/čelenka /čepice pod helmu podzimní/zimní rukavice cyklistické brýle funkční ponožky návleky na tretry pláštěnka nákrčník

zpět na začátek stránky

Jak se obléknout na sportovní cyklistiku v chladnějším počasí

Teplota	Horní část těla	Dolní část těla	Doplňky
10-15°C	funkční nátělník cyklodres dl. rukáv vesta	cyklokraťasy nad kolena se šlemi nohavice	čelenka pod helmu podzimní rukavice cyklistické brýle funkční ponožky návleky na tretry pláštěnka
5-10°C	funkční nátělník cyklodres dl. rukáv membránová bunda (vesta)	cyklokraťasy nad kolena se šlemi zateplené kalhoty	bandana/čelenka pod helmu podzimní rukavice cyklistické brýle funkční ponožky návleky na tretry pláštěnka nákrčník
<5°C	funkční nátělník cyklodres dl. rukáv membránová bunda vesta	cyklokraťasy nad kolena se šlemi zateplené membránové kalhoty	čepice pod helmu zimní cyklistické rukavice cyklistické brýle zimní funkční ponožky návleky na tretry nákrčník

zpět na začátek stránky

Jak se obléknout na podzimní běh

Teplota	Horní část těla	Doní část těla	Doplňky
10-15°C	funkční tričko běžecká větrovka nebo vesta	slabé běžecké kalhoty	čelenka nebo kšiltovka funkční ponožky
0-5°C	funkční nátělník dl. rukáv membránová bunda	zateplené běžecké kalhoty	zimní čelenka slabé zimní rukavice funkční ponožky